القضاء على جفاف البشرة
تعتبر البشرة الصافية وناعمة من علامات الجمال عند النساء ، لذلك تسعى الكثير من النساء إلى طرق للحفاظ على تلك النعومة والرقة وحمايتها من أمراض البشرةومن أهم الأمراض التي تصيب البشرة هي جفاف البشرة فماهو جفاف البشرة ؟ وما هي أهم أسبابه ؟ وكيف يتم القضاء على جفاف البشرة ؟
وهذا ما سنحاول الإجابة عنه في هذه التدوينة التي يتمحور موضوعها على طرق القضاء على جفاف البشرة
مفهوم جفاف البشرة
جفاف البشرة والذي يحدث عندما يقل الماء و وتقل الدهون الطبيعية في بشرة لإنسان .
أسباب حدوث جفاف البشرة
وهذا الذي يحدث خاصة في فصل الصيف و الشتاء
فأما في فصل الصيف فإرتفاع درجة الحرارة وكثرة تعرض البشرة لأشعة الشمس يؤدي إلى جفافها من الماء والدهون وبالتالي
ظهور الحكة الجلدية و علامات التشقق ... إلخ .
وفي فصل الشتاء إرتفاع نسبة الرطوبة وقلة تعرض البشرة لأشعة الشمس اللازمة تؤدي إلى حدوث جفاف البشرة وبتالي
ظهور أمراض كا طفح الجلدي ولإلتهابات .. . إلخ ولكن هذه ليست بالمشكلة العويصة فلكل داء دواء حيث سنقدم لكم طرق القضاء على جفاف البشرة
طرق القضاء على جفاف البشرة
وكما يقال فالوقاية خير من العلاج لذلك سوف نبدأ بطرق وقائية من جفاف البشرة في حال أحسستٍ
بجفاف بشرتك أو قبل ذلك .
خطوات وقائية من جفاف البشرة
وكما قلنا فإن السبب الرئيسي للإصابة بجفاف البشرة هو قلة الماء والدهون أو زيوت الطبيعية في البشرة لذلك ينصح ب :_ تنظيف البشرة جيدا يوميا وبإستخدام مواد طبيعية ماء + صابون طبيعي لا يحتوي على مواد كيميائية قد تضر ببشرتك خاصة الحساسة .
_ ممارسة الرياضة بشكل منتظم للحصول على تنفس طبيعي للبشرة والتخلص من العرق المخزن في البشرة.
_ تناول الأطعمة التي تحتوي على عناصر طبيعية مفيدة لصحة البشرة كالفيتامين د و أوميغا ٣ .
_ إستخدام كريمات طبيعية تزيد من نعومة البشرة وتقيها من حر الشمس و رطوبة الجو .
_ تجنب المياه الساخنة والتي تحتوي على كميات كبيرة من الأملاح المعدنية لأنها من أهم أسباب حدوث جفاف البشرة .
_ الإكثار من شرب الماء ولإستحمام خاصة في فصل الصيف .
_ التقليل من إستخدام مواد التجميل وخاصة في فصل الصيف فاهي المتسبب الأساسي في جفاف البشرة .
خطوات علاجية للقضاء على جفاف البشرة
كا أي مرض ليس وإلا له علاج أو دواء كذلك جفاف البشرةفإذا كنتي تريدين القضاء على جفاف بشرتك ما عليك سوى إستخدام إحدى العلاجات الطبيعية التالية
١_ زيت الزيتون
وبإحتوائه على كل العناصر اللازمة تقريبا للحفاظ على رطوبة البشرة كالدهون وزيوت طبيعية بالإضافة إلى مواد الأكسدة المضادة للإلتهابات الجلدية
يجعل منه عنصر أساسي لعلاج جفاف البشرة و المساهمة بشكل كبير في رطوبته وصحتها .
٢_ زيت جوز الهند
منذ القدم يستخدم زيت جوز الهند للقضاء على أمراض البشرة وخاصةً جفافها
وهذا راجع لما يحتويه من دهون طبيعية تزيد من رقة ونعومة البشرة وتحافظ على صحتها .
٣_ الشوفان
يحتوي الشوفان على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والتي تعمل على تخلص الجسم من جميع أنواع الإلتهابات بما فيها إلتهابات البشرة المصاحبة لجفافها .
٤_ الأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على حمض الفوليك والذي يصل إلى الطبقة الثانية من البشرة والذي يعمل على تغذية البشرة بشكل سليم
كما يحتوي الأفوكادو على الكثير من أنواع البروتينات التي تساهم في الحفاظ على مرونة البشرة والقضاء على جفاف البشرة .
٥_ المقشر الطبيعي
عند خلط زيت الزيتون بالسكر نتحصل على خليط يعمل كا مقشر طبيعي للبشرة
والهدف منه التخلص من البشرة الميتة والمريضة والحصول على بشرة جديدة أكثر نعومة وجمال .
وأخير نتمنى أنكم قد إستفدتم من هذه التدوينة ولو بالقليل والتي حاولنا فيها تقديم طرق للقضاء على جفاف البشرة ، شكرا لكم على المتابعة .
تعليقات
إرسال تعليق