اكتشف ما يحتاجة جسمك من عناصر وفيتامينات هامة |
معلومات بتهم كل أنسان منها يمكنه الحفاظ على صحة في الانتظام والاستمرار، والاهتمام بالمتابعة التغذية السليمة، ومن العناصر الهامة الضرورية للجسم.
١- سبب ظهور الشيب عند الانسان هو نقص عنصر النحاس والزنك
٢- سبب تخشن جلد الانسان هو نقص عنصر الزنك وفيتامين A .
٣- سبب ظهور بقع زرقاء على الجسم هو نقص فيتامين C .
٤- سبب قشرة في شعر الرأس هو نقص الاحماض الدهنية واوميغا3 .
٥- سبب تشقق الشفتين هو نقص فيتامين B12 .
٦- سبب التعب المستمر هو نقص فيتامين D .
٧- سبب رقة الشعر وهشاشته هو نقص حمض الفوليك .
٨- سبب تشنجات عظم الساق هو نقص المغنيسيوم والكالسيوم
.. كل معلومه من هذه .
يمكن تعويض علاجها ببعض الأعشاب . أو الأطعمه .
تعليقات
إرسال تعليق