قصص دينية للأطفال،، قصة أصحاب الفيل عبرة وموعظة

 

رست

هل تعلم أن سندوتش البرجر يحتوي علي 660 سعر حراري , لذلك من الفضل العمل في المنزل لتجنب أكله من الخارج ليكون خالي من أي تلوثات أو عدوى واستخدام مكونات طازجة أثناء عمله مضمونة.

المكونات: -

 نصف كيلو جرام من (الدجاج أو اللحم المفروم) حسب الرغبة.  - كوب من (البقسماط أو الخبز المطحون). - كوب من البصل المبشور.

التوابل:

ملعقة فلفل أسود.

 ملعقة كاتشب.

 ملعقة ماستر
ملعقة بابريكا.

طريقة التحضير: -

في إناء متوسط الحجم، أضيفي المكونات معا.. لا تنسي الاستمرار فى التقليب حتى تصبح عجينة. - على شكل دائري..

قطعى البرجر فى صينية.. سيدتى يفضل على ورق زبدة.

- اتركي الصينية نصف ساعة فى الثلاجة.. لا تقلقي لن تفسد، فتركها يجعلها تتماسك أكثر.

- يمكنك تحمير البرجر فى الزيت، وأيضا شوية على طاسة الجريل.. أفضل طاسة الجريل لتقليل سعراته الحرارية.

رست

التقديم:
لتقديم: - شرائح من (الخس والطماطم والجبن الشيدر).  - قليل من (المستردة والمايونيز). - خبز كيزر. - ضعي شريحة الجبن وفوقه الطماطم ثم شريحة البرجل فوقها الخس داخل الخبز، ومن فوقهما رشي قليلا من المستردة والمايونيز. –

تحضير البطاطس المقرمشة:  

 - قطعى البطاطس صوابع بشكل متواز.

 - انقعي البطاطس فى ماء دافئ نصف ساعة مع قليل من الملح وبيكاربونات الصوديوم أو الخل.

- صفي الماء جيدا، وانقعيه فى ماء بارد لمدة دقيقة.
- صفي البطاطس جيدا قبل وضعها فى الزيت المغلي.

رست

التقديم:

 صفي البطاطس من الزيت، وضعيها فى طبق بجوارها ساندوتش البرجر وملعقة من الكاتشب وأخرى من المايونيز، ورشي قليلا من الملح. السعرات الحرارية: فى حالة اتباع حمية غذائية، عليك التالى: - استبدال الخبز الكيزر بآخر أسود.