قصص دينية للأطفال،، قصة أصحاب الفيل عبرة وموعظة

مجلة رســـــت - أمل على

فوائد الكركم عديدة لإحتوائه على العديد من  الفيتامينات مثلفيتامين C، فيتامين E، فيتامين k  وكثير من  العناصر الغذائية الضرورية مثل البروتين، الألياف الغذائية، النياسين، والعديد من المعادن مثل الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، الحديد، المغنيسيوم والزنك، والكركم له اهمية كبيره في حل وعلاج المشاكل الصحية والأمراض، بالإضافة إلى إستخداماته الجمالية في العناية بالبشرة وتفتيحها.

 ومن فوائد الكركم الصحية:

-    يمنع  خطر الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان القولون والبروستاتا.

- ينظّم نسبة السكر في الدم، ويقي من أمراض القلب و  يقلل من نسبة الدهون في        الجسم.  و يساعد في تقليل معدلات الكوليسترول ويحارب تصلب الشرايين.

- ينشط الدورة الدموية وينقي الدم. ويعمل على تعزيز جهاز المناعة في الجسم.

-  يعالج حالات الإسهال المزمن كما يعالج بعض أنواع الديدان الطفيلية، وله                 فاعليه في علاج الكحة ونزلات البرد.

-  شرب الكركم يساعد في علاج مشاكل المعدة.وتقليل ضغط الدم.

- يعمل الكركم على تصفية البشرة وإعطائها ملمساً ناعماً من خلال شربه،           واستخدامه خارجياً مع زيت الزيتون.